スリープトラッカー 感想！
スリープトラッカープロで実際に早起きを実践してみました♪
朝が苦手な事に関しては誰にも負けないくらい自信がある私が実際にスリープトラッカープロを体験してみました！

まず、私の平均的な就寝時間は深夜2〜3時で起床は8時半です。
実は私自身も不眠症で悩んでおりスリープトラッカープロを知った時には試したくて仕方ありませんでした。
朝起きても2度寝してしまうし、起こされると機嫌が悪いしと朝は散々でした・・・
夜も朝が不安で寝付けないのでテレビをつけると目がさえてくるといった最悪の悪循環で完全な不眠症でした。

同じ様な悩みをもった方は結構多いと思います。

実際にスリープトラッカープロを使ってみた感想ですがズバリ凄いと思いました　キタ━(ﾟ∀ﾟ)━　
起きるタイミングって大事なんだな〜と思いました。

アラームとバイブの両方を使ってますがアラーム自体は小さな音なのですがタイミング良く起こしてくれるんです。

1日目はスリープトラッカーを着け慣れていないからかと思ったんですが、自分の睡眠のデータをPCでチェックできるので面白いですよ♪
今では寝付きも前よりは良くなりました。
これは朝はスリープトラッカープロが起してくれるという安心感だと思います！

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